Agir et s’exprimer avec son corps: parcours de motricité à la maison

Parcours moteur 11 mois

Aujourd’hui, je vous présente un parcours moteur pour s’exercer à franchir, grimper, ramper, enjamber, marcher en équilibre, à quatre pattes et surtout s’amuser chez soi. Ce parcours est réalisé à base de : chaises, table, coussins, tapis de yoga, anneaux.

Rien ne remplacera l’éveil corporel et sensoriel en pleine nature mais lorsqu’il pleut alors on découvrent les différents modes de déplacement à la maison.

Le parcours doit être adapté au niveau de développement des enfants, tenant compte de leur âge, besoins, points forts et inclusives. Progressivement, il doit évoluer en difficulté.

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Tous les parcours sont explorés en deux temps de préférence avec les pieds nus!

  1. Le temps d’exploration : 

Durant cette phase l’enfant se familiarise et expérimente le parcours. L’étayage de l’adulte incite l’enfant d’ouvrir la porte de l’aventure motrice.

2. Le temps de structuration: 

Peu à peu, l’enfant trouve des stratégies pour mieux ajuster son corps face à l’obstacle. Ainsi, l’enfant va oser, agir, explorer, mémoriser, répéter l’action, affiner certains gestes et consolider ses acquis.

Attention : l’activité ne doit pas être trop dirigée – laisser place au plaisir de faire tout seul. 

Durant l’activité l’adulte aura plusieurs tâches à gérer:

  • Tout d’abord la sécurité! Surtout si l’enfant ne maîtrise pas ou découvre de nouveaux obstacles
  • Motiver: si besoin avec un jouet ou grâce à l’imagination
  • Verbaliser l’obstacle que l’enfant approche ou traverse, les mouvements qu’il entreprend pour enrichir son vocabulaire. Mais aussi les effets ou les conséquences de l’action (glisse, mou, dur, pique…) ça permet à l’enfant d’anticiper l’action et d’ajuster son corps.
  • Observer : son comportement, ses préférences, ses difficultés
  • Savoir aussi s’effacer et laisser place au jeu: l’enfant doit avoir suffisamment de liberté pour s’exercer.

Pour créer le parcours et le faire évoluer pensez aux lois naturels

  • du bas vers le haut
  • du stable vers l’instable
  • du large vers l’étroit
  • du grand vers le petit

Déroulement

Enjamber et traverser le tapis de yoga

4j

Monter une chaise en prenant appui sur le mur

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1

Marche en déséquilibre sur les deux coussins superposés. Elle prend toujours appui avec ses mains contre le mûr.

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Marcher doucement pour s’installer sur le miroir.

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Traverser un anneau avec des rubans

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Grimper

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S’accroupir, baisser bien la tête et avancer en rampant

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Puis on découvre un autre miroir et on profite de se faire un petit coucou

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Ici, on traverse à nouveau un tunnel (verticalement et horizontalement), cette fois-ci couvert.

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2y

Et pour le retour au calme on s’allonge sur le coussin d’allaitement et on profite d’un moment de détente.

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Age lors de l’activité: 1 an et 11 mois

J’espère vous avoir inspiré.

A très vite sur le blog, sur Pinterest et sur Facebook

 

 

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4 réflexions sur “Agir et s’exprimer avec son corps: parcours de motricité à la maison

  1. Tout à fait d’accord avec toi. Ta créativité et ton blog m’inspirent beaucoup. Et puis, c’est tellement riche au niveau de l’apprentissage. Je trouve (voir je constate) qu’aujourd’hui beaucoup de jeunes sont en panne de créativité et cherchent le plaisir dans la consommation pour se remplir, se sentir exister, ce qui ne rime pas avec le bien-être intérieur. Peut-être que les blogs de parents veulent faire entendre et valoriser le choix de la simplicité et du plaisir d’être ensemble

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